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《中国传统养生珍典》是--本弘扬中华文化，有助强身疗伤、延年益寿的参考书。本书收有古代著名医家华佗首创的“五禽戏”、武当派青莱真人创编的“八段锦”、以及少林派达摩首创的“易筋经”、“洗髓经”等。本书所收文献资料，除部分取自有关的图书馆外，部分为私人献出的家传藏书，有些资料还取自几个版本，以便相互印证1911年以后撰写出版的此类资料未纳入本书。书中所收既有武经，又有验方，还有众多的健身练功图谱，可供读者参阅学习。
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